2018-02-10 きゅうりにはタルトロン酸 きゅうりにはタルトロン酸が入ってるんです このタルトロン酸ってあまり知られてないけど 食べ物の糖分の吸収をふせぐはたらきがあるんです。だから食べるだけでロカボダイエット可能食事の前に生野菜って、こういう効果もあるんですね